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Coaching de mieux-être personnel
  • Stress et anxiété
  • Motivation et démotivation
  • Besoin de reconnaissance
  • Du doute chronique à la confiance en soi
  • De la dévalorisation à l’estime de soi
  • De la procrastination à l’action
  • Déceptions, frustrations, insatisfactions (récurrentes et chroniques)Fauteuil Enfant Rotin VintageAtelier Du Petit Parc wn08OPkX
Coaching de mieux-être relationnel
  • Gestion des personnalités toxiques
  • Communication interpersonnelle
Coaching de gestion de projet personnel
  • Recherche de sens
  • Passage de l’idée à l’action et à la concrétisation
  • Mise en mouvement
  • Orientation
Coaching d'harmonisation de la vie quotidienne
  • Equilibre vie privée / vie professionnelle / vie personnelle
  • Gestion du temps / gestion des priorités
  • Organisation personnelle / familiale / professionnelle.

Construisons ensemble mon intervention

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Témoignages

En trois séances, je ne pensais pas qu’on aurait été si loin. Les dernières semaines, j’ai vraiment pris conscience des choses qu’il fallait que je fasse. Ça m’a forcé à réfléchir, à comment tu es dans ta vie, à comment tu vas faire. Ça apporte beaucoup.

Alain

Créatif dans les stratégies d'intervention

Je tiens à te remercier pour le précieux travail que nous avons mené! C'est un soulagement pour moi de m'être réconciliée avec la colère et d'avoir remis la peur à sa place! Je me suis sentie dans un climat de confiance suffisante pour aborder ces émotions et souvenirs qui me hantaient. J'ai aimé ton approche concrète, basée sur des exercices (parfois ludiques, ce qui aide à rendre plus léger des poids qui nous paraissent si lourds). Tu es à l'écoute et tu es créatif dans les stratégies d'intervention. Je me suis dit: le jour où je serai ravie d'aller en consultation, c'est que mon problème sera résolu... et ce fut le cas! 

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Psychologue du travail

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